Пулевая стрельба

  • (3)

Пулевая стрельба – один из видов стрелкового спорта. В качестве оружия используются пневматические, мало- и крупнокалиберные винтовки и пистолеты. С первого взгляда стрельба мало чем напоминает спорт в общем понимании этого слова. Неподвижная изготовка. Почти неприметные, редкие, скупые движения. И снова неподвижность. Как все это далеко от захватывающей динамики спортивной борьбы. И, тем не менее, стрельба – это спорт.

В отличие от большинства других видов спорта, меткая спортивная стрельба является искусством, которым может овладеть любой человек, вне зависимости от его возраста
и физических данных, но с затратой большого труда, времени на изучение основ теории стрельбы, материальной части оружия, а главное – на овладение техникой меткого выстрела, систематического совершенствования ее элементов, закрепления и совершенствования приобретенных навыков.

Стрельба из винтовок и пистолетов развивает качества, необходимые для гармоничного развития человека: волю и трудолюбие, настойчивость и выдержку самообладание и дисциплинированность, внимательность и аккуратность, хладнокровие, глазомер, волю к победе, причем к победе над самим собой. Для достижения рекордов требуется не только совершенная техника производства выстрела, но и умение владеть своими эмоциями. Каждого спортсмена перед соревнованиями и во время них охватывает волнение. Однако такого отрицательного влияния этого фактора на результат, как в пулевой стрельбе, не наблюдается ни в одном виде спорта. Это происходит в силу того, что действия стрелка носят характер тонко и точно координированных движений, которые сильно изменяются под влиянием состояния стрелка. Пулевая стрельба требует огромной сосредоточенности внимания, сильного напряжения нервной системы.

Пулевая стрельба, как и другие виды спорта, предъявляет большие требования к спортсмену как личности. Спортсмен должен обладать высокой эмоциональной устойчивостью, достаточными волевыми качествами. В нужный момент стрелок должен уметь сосредоточиться, отключиться от окружающей обстановки, подавлять непроизвольно возникающие мысли, не относящиеся к выполняемой работе. Спортсмен во время стрельбы входит в такое состояние, когда забывает обо всем, стреляет и все. В течение нескольких часов стрелок находится на рубеже. Это огромное психологическое и физическое испытание.

В пулевой стрельбе упражнения выполняются из оружия, которое имеет различные технические и баллистические характеристики. К физическим способностям спортсмена предъявляются специфические требования. Если для представителей скоростно-силовых видов спорта физическая подготовка является ведущей в процессе тренировки, то пулевая стрельба предъявляет в этом смысле ограниченные требования, рассчитанные на оптимальное развитие таких специальных физических качеств, как силовая выносливость, статическая силовая выносливость, быстрота, ловкость, координированность, статическое равновесие, произвольное мышечное расслабление. При одинаковой технической подготовленности преимущество имеют физически развитые стрелки.

Педагоги

Голубева Зинаида Николаевна– тренер-преподаватель первой категории

Малинина Людмила Николаевна –тренер-преподаватель высшей категории

Лобов Юрий Васильевич – тренер-преподаватель

Содержание программы

Учебно-тематическое планирование определяет распределение учебных часов по теоретическим и практическим занятиям на весь период. Количество часов зависит от расписания занятий и от материально-технической возможности учреждения.

Разделы программы:

Теоретическая подготовка
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Технико-тактическая подготовка
Инструкторская и судейская практика, участие в соревнованиях
Самостоятельная работа

Перед окончанием учебного года учащиеся, выполнившие учебный план, предусмотренный Программой, проходят контрольные испытания.

Цели программы

Цели Программы:

- создание условий для систематических занятий учащихся физической культурой и спортом;

- пропаганда здорового образа жизни;

- всестороннее развитие личности;

- выявление спортивно одаренных детей и дальнейшее развитие способностей в избранном виде спорта.

Результат программы

Планируемые результаты освоения Программы:

- стабильность состава учащихся, посещаемость ими учебно-тренировочных занятий;

- стабильное развитие общей физической подготовки учащихся;

- повышенный уровень освоения основ техники пулевой стрельбы различными способами;

- повышенный уровень освоения основ знаний в области гигиены, а также овладения теоретическими основами физической культуры и навыков самоконтроля;

- выполнение разрядных нормативов, присвоение судейских категорий.

Особые условия проведения

Программа разноуровневая. Реализуется на стартовом, базовом и продвинутом уровнях. Стартовый уровень – первый год обучения, базовый уровень – со второго по пятый год обучения, продвинутый уровень – с шестого по восьмой года обучения.

Для приёма на стартовый уровень принимаются дети без индивидуального отбора или тестирования и не имеющие медицинских противопоказаний для освоения данной Программы.

При зачислении на стартовый уровень тренер-преподаватель может воспользоваться тестированием в случае перевыполнения требований к максимальному уровню комплектования групп, соответствующих санитарным нормам.

Учебные группы базового и продвинутого уровней формируются из числа учащихся с учётом стажа занятий по виду спорта «пулевая стрельба» и выполнения контрольных нормативов, отвечающих требованиям к спортивной подготовке, предусмотренных Программой.

Материально-техническая база

Для реализации Программы используется следующее оборудование:

• тир: галерея длиной 10 метров;

• пневматические винтовки;

• пневматические пистолеты;

• мишени на различные упражнения;

• пули пневматические 4,5 мм;

• зрительные трубы;

• тренажер стрелковый СКАТТ для тренировочных занятий без патрона;

• наглядная агитация, плакаты.