Программа спортивной подготовки по виду спорта "Баскетбол"

  • (1)

Баскетбол в нашей стране завоевал популярность, особенно среди детей, подростков и юношей. Баскетбол – командная игра с мячом, в которой игроки одной команды, передавая друг другу мяч руками или продвигаясь с ним, стремятся наибольшее количество раз забросить мяч в корзину команды противника. Одновременно игроки противоположной команды противодействуют этому, стремясь оставить свою корзину неприкосновенной и в то же время овладеть мячом для нападения на корзину противника.

 

Наличие постоянной борьбы, которая ведется с помощью естественных движений (бега, ходьбы, прыжков, метаний), сопровождающихся волевыми усилиями, оказывает самое разностороннее воздействие на психическую, физиологическую и двигательную функции человека. Выполняя большое количество разнообразных движений в различном темпе, направлениях, с различными скоростями и напряжением, человек получает благотворное воз действие на внутренние органы и системы организма.

 

Постоянное изменение обстановки в процессе игры обусловливает высокую анализаторную деятельность человека и необходимость выбора решения. К сознанию постоянно предъявляются высокие требования. В процессе игры человек получает высокую эмоциональную нагрузку и испытывает большую радость и удовлетворение.

 

В процессе обучения, у обучаемых формируются двигательные умения и навыки, и одновременно происходит развитие физических (двигательных) качеств. Эти явления взаимосвязаны, но каждому присущи определенные средства и методы. Кроме того, существуют средства и методы интегрального воздействия, способствующие целостному проявлению навыков, качеств, знаний.

 

Учащиеся распределяются по возрасту и полу на учебные группы, сформированные на базах школ города. На всех этапах подготовки перевод учащихся в группу следующего года производится на основе нормативных показателей общей и специальной физической подготовки, и игровой практики.

На III Международных спортивных играх Государств СНГ
2005гкоманда девушек в составе сборной России по уличному баскетболу в
г.Баку заняла 1 место в составе: Золотова Лариса, Киселева Ирина, Рябкова
Вера, Петрова Ольга.
На IV Международных спортивных играх Государств СНГ
2005гкоманда девушек в составе сборной России по уличному баскетболу в
г.Гродно заняла 2 место.
В составе:

МС Золотова Лариса,
КМС Киселева Ирина,
КМС Рябкова Вера,
КМС Петрова Ольга

Педагоги

Тренер – преподаватель Петухов Алексей Генадьевич

Образование: Марийский государственный университет, физическая культура

Стаж: 5 года

Педагогический стаж: 5 лет

 

Тренер-преподаватель Абрамова Дарья Алексеевна

Образование: Поволжский государственный технологический университет

Стаж: – 2 года

Педагогический стаж: 2 года

 

Старший тренер – преподаватель Мухин Сергей Станиславович

Образование: Марийский государственный педагогический институт им. Н.К.Крупской, факультет физического воспитания

Стаж: 33 года

Педагогический стаж: 24 года

Категория: высшая

Звания: Заслуженный тренер Республики Марий Эл, Отличник физической культуры спорта, Заслуженный работник физической культуры Республики Марий Эл.

 

Старший тренер – преподаватель Киселева Ирина Владимировна

Образование: Марийский государственный педагогический институт им. Н.К.Крупской, факультет физического воспитания

Стаж: 22 года

Педагогический стаж: 22 года

Категория: высшая

Звания: Кандидат в мастера спорта России, Заслуженный тренер Республики Марий Эл

Награды: Почетная грамота Министерства образования Республики Марий Эл, Почетная грамота Министерства образования и науки Республики Марий-Эл, Почетная грамота Минспорта РМЭ.

 

Тренер – преподаватель Золотова Лариса Вениаминовна

Образование: Марийский государственный технический университет, факультет деревообработки, Институт дополнительного профессионального образования ФГБОУ ВО «ПГТУ» по программе "Спортивный тренер"

Стаж: 25 лет

Педагогический стаж: 17 лет

Категория: Высшая

Звание: Мастер спорта России по баскетболу, Отличник физической культуры и спорта России, Заслуженный тренер Республики Марий Эл.

Награды: Почетная грамота Министерства образования Республики Марий Эл, Почетная грамота Министерства образования и науки Республики Марий-Эл, Почетная грамота Минспорта РМЭ.

 

Тренер – преподаватель Осипов Сергей Викторович

Образование: Марийский государственный педагогический институт им. Н.К. Крупской, факультет физической культуры

Стаж: 20 лет

Педагогический стаж: 20 лет

Категория: высшая

Награды: Почетная грамота Министерства образования и науки Республики Марий-Эл, Почетная грамота Минспорта РМЭ.

 

Тренер – преподаватель Антонова Оксана Валерьевна

 Образование: Марийский государственный университет, факультет иностранного языка

Стаж: 6 лет

Педагогический стаж: 6 лет

Категория: первая

 

Тренер-преподаватель Платунова Валентина Вячеславовна

Образование: Оршанский многопрофильный колледж им. И.К. Глушкова ОПС ПО "Физическая культура"

Стаж: 1 год

Педагогический стаж: 1 год

Категория:

Звание:

Награды:

 

Содержание программы

Учебный план начальной подготовки занятий объединения «Баскетбол» на 1-5 год обучения при 6-часовой недельной нагрузке:

Теоретическая – 9 часов.
Общая физическая – 70 часов.
Специальная физическая – 70часов.
Техническая – 60 часов.
Тактическая – 27 часа.
Игровая – 30 часов.
Контрольные и календарные игры – 20 часов.
Контрольные испытания – 2 часов.
Итого: 288 часа.

 

Учебный план учебно-тренировочных занятий объединения «Баскетбол» на 5-10 год обучения при 6-часовой недельной нагрузке:

Теоретическая – 9 часов.

Общая физическая подготовка – 220
Специальная физическая – 277 часов.
Техническая – 114 часов.
Игровая – 33 часов.

Тактическая – 112

Итого: 765 часа.

Учебный план учебно-тренировочных занятий объединения «Баскетбол» на11-12 год обучения при 6-часовой недельной нагрузке:

Теоретическая – 10 часов.
Общая физическая – 80 часов.
Специальная физическая – 120часов.
Техническая – 180 часов.
Тактическая – 200 часа.
Игровая – 90 часов.Участие в соревновании -120 
Итого: 800 часа.

Цели программы

Цель программы – формирование знаний, расширение и закрепление арсенала двигательных умений и навыков, достижение более высокого уровня развития двигательных способностей, приобщение к регулярным тренировкам.

 

Задачи:

Образовательные:

формировать знания и умения в области физической культуры и спорта;
обучить технике и тактике двигательных действий.

Воспитательные:

воспитывать нравственные и волевые качества личности учащихся;
воспитывать привычку к самостоятельным занятиям, избранным видом спорта в свободное время;
формировать потребность к ведению здорового образа жизни.

Развивающие:

повышать техническую и тактическую подготовленность в данном виде спорта;
совершенствовать навыки и умения игры;
развивать физические качества, расширять функциональные возможности организма.

Оздоровительные:

укрепить физическое и психологическое здоровье;
содействовать физическому развитию;
повысить устойчивость организма к различным заболеваниям.

Результат программы

В результате реализации программы, обучающиеся будут знать:

историю баскетбола;
правила игры в баскетбол, судейскую теорию и практику;
основу техники и тактики игры;
сдача контрольных нормативов;
соревновательная деятельность.

В результате реализации программы, обучающиеся будут уметь:

Для групп начальной подготовки:

в равной степени точно передавать и вести мяч;
бросать в кольцо с места и в движении;
стремительно атаковать;
опекать нападающих и цепко защищаться.

Для учебно –тренировочных групп:

овладевать всеми приёмами техники на уровне умений и навыков;
овладевать индивидуальными и групповыми тактическими действиями;
совершенствовать приёмы игры и тактические действия с учётом индивидуальных особенностей и игрового амплуа юного баскетболиста;
готовиться и участвовать в соревнованиях;
выполнение третьих, вторых и первых спортивных разрядов.

В результате реализации программы у обучающихся будут развиты личностные качества:

сформированы у обучающихся понятия об общечеловеческих ценностях, должное отношение к запрещенным приемам и действиям в баскетболе (допинг, неспортивное поведение, взаимоотношения игроков, тренеров-преподавателей, судей и зрителей), способность перестраивать двигательную деятельность в условиях внезапно меняющейся обстановки;
cформированы навыки бесконфликтного общения во время спортивной борьбы на площадке и вне ее, способность переносить физические и психические нагрузки, высокие морально-волевые качества.

Особые условия проведения

Ограничения по возрасту – занятия с 7 лет, для допуска к занятиям требуется медицинская справка о состоянии здоровья,заявление о приеме в РЦФКиС  Республики Марий Эл.

Материально-техническая база

  • - Учебное помещение: Республика Марий Эл, г.Йошкар-Ола, ул.Анциферова, д.9 – СОШ№ 10
  • - Учебное помещение: Республика Марий Эл, г.Йошкар-Ола, ул.8-ое Марта, д.19 – СОШ№ 17
  • - Учебное помещение: Республика Марий Эл, г.Йошкар-Ола, ул.Машиностроителей, д.44-а – Лицей Бауманский
  • - Учебное помещение: Республика Марий Эл, с.Семеновка, ул.Молодежная, д.11 – СОШ№ 21
  • - Учебное помещение: Республика Марий Эл, г.Йошкар-Ола, ул.Зарубина, д.22 – Гимназия № 26
  • - Учебное помещение: Республика Марий Эл, г.Йошкар-Ола, ул.Эшкинина, д.9а – СОШ№ 9
  • - Учебное помещение: Республика Марий Эл, г.Йошкар-Ола, ул.Петрова, д.15 – СОШ№ 1
  • - Учебное помещение: Республика Марий Эл, пгт.Медведево, ул.Мира, д.9 – СОШ№ 2
  • - Учебное помещение: Республика Марий Эл, г.Йошкар-Ола, ул.Комсомольская, д.157 – Лицей № 11
  • - Учебное помещение: Республика Марий Эл, г.Йошкар-Ола, ул.Петрова, д.16 – Лицей № 28
  • - Учебное помещение: Республика Марий Эл, г.Йошкар-Ола, ул.Панфилова, д.17 – ПГТУ с\з № 3
  • - Учебное помещение: Республика Марий Эл, г.Йошкар-Ола, ул.Кремлевская, д.44 – Маргу

 

- Материально-техническое обеспечение.

Спортивный инвентарь:

-мячи баскетбольные;
-форма баскетбольная;
-стенка гимнастическая;
-скамейки гимнастические;
-стойки\фишки.

- Информационное обеспечение:

контрольные тесты и упражнения.

Мониторинг.

Сдача контрольных нормативов групповой, повторный, игровой, соревновательный.

Посещение и последующее обсуждение соревнований;

 

- Дидактические материалы, используемые в программе:

теоретические сведения;
разминка баскетболиста;
правила соревнований по баскетболу;
правила поведения учащихся на занятиях по баскетболу в целях предупреждения травматизма;
техника передвижений;
техника владения мячом;