ОФП Плавание

Плавание один из самых сложных координационных видов деятельности человека и развивать это физическое качество лучше с детства. Систематические занятия плаванием способствуют формированию правильной осанки, прививают гигиенические навыки, закаливают организм, повышая его сопротивляемость различным простудным заболеваниям. Поэтому плавание очень, полезно и детям с ослабленным здоровьем.

преподаватели

Некрасова Елизавета Александровна, тренер-преподаватель с высшим образованием, категория высшая

Николаева Анна Юрьевна,тренер-преподаватель с высшим образованием,категория первая

Содержание программы

Занятия ориентированы: на постепенное привыкание к воде; к изучению базовых навыков держания на поверхности воды; знакомство со стилями плавания.

Цели программы

Физическое воспитание личности, вовлечение обучающихся в систему регулярных занятий по плаванию, получение ими начальных знаний о физической культуре и спорте.

Результат программы

у учащихся будет сформирована мотивация к ведению здорового образа жизни;

у учащихся будет проявляться интерес к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми на воде, различными формами активного отдыха и досуга; 

у учащихся будет развиваться координация, гибкость, общая физическая выносливость;

Особые условия проведения

Участниками программы могут стать обучающиеся, все желающие заниматься плаванием на основании заявления родителей и медицинских справок или дети с ОВЗ

Материально-техническая база

 Плавательный бассейн  25 м,  доски для плавания, тренажерный зал