Рекомендуем посмотреть
Волейбол
Волейбол - один из увлекательных и массовых видов спорта. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Для игры в волейбол необходимо уметь быстро бегать, высоко прыгать, мгновенно менять направление скорость движения. Эмоциональное напряжение. испытываемое во время игры, вызывает в организме спортсменов высокие сдвиги в деятельности сердечнососудистой и дыхательной системах. Качественные изменения происходят и в двигательной системе.
преподаватели
Чистяков Никита Викторович
Содержание программы
- Общефизическая подготовка
- Специальная физическая подготовка
- Теоретическая подготовка
- Психологическая подготовка
- Тактическая подготовка
- Участие на соревнованиях
- Тренерская и судейская практика
Цели программы
Достижение максимально возможного для обучающегося уровня технико-тактической, физической и психологической подготовленности. Подготовка спортивного резерва для образовательной организации.
Результат программы
· Начальная подготовка:
- формирование интереса к занятиям спортом;
- освоение основных двигательных умений и навыков;
- освоение основ техники вида спорта волейбол;
- укрепление здоровья лиц, проходящих подготовку.
Особые условия проведения
Для прохождения подготовки по виду спорта волейбол принимаются обучающиеся, не имеющие медицинских противопоказаний в установленном для вида спорта минимальном возрасте.
Материально-техническая база
Спортивный зал
Сетка
Мячи
Спортивная форма для участия в соревнаованиях