Волейбол

Волейбол - один из увлекательных и массовых видов спорта. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Для игры в волейбол необходимо уметь быстро бегать, высоко прыгать, мгновенно менять направление скорость движения. Эмоциональное напряжение. испытываемое во время игры, вызывает в организме спортсменов высокие сдвиги в деятельности сердечнососудистой и дыхательной системах. Качественные изменения происходят и в двигательной системе.

преподаватели

Чистяков Никита Викторович

Содержание программы

  • Общефизическая подготовка
  • Специальная физическая подготовка
  • Теоретическая подготовка
  • Психологическая подготовка
  • Тактическая подготовка
  • Участие на соревнованиях 
  • Тренерская и судейская практика

Цели программы

Достижение максимально возможного для обучающегося уровня технико-тактической, физической и психологической подготовленности. Подготовка спортивного резерва для образовательной организации.

 

Результат программы

·       Начальная подготовка:

- формирование интереса к занятиям спортом;
- освоение основных двигательных умений и навыков;
- освоение основ техники вида спорта волейбол;
- укрепление здоровья лиц, проходящих подготовку.

 

Особые условия проведения

Для прохождения подготовки по виду спорта волейбол принимаются обучающиеся, не имеющие медицинских противопоказаний в установленном для вида спорта минимальном возрасте.

Материально-техническая база

Спортивный зал
Сетка
Мячи
Спортивная форма для участия в  соревнаованиях