"Разговор о правильном питании"

Курс «Разговор о правильном питании» включает в себя темы, освещающие наиболее важные проблемы, связанные с организацией рационального питания ребят этого возраста. Содержание программы, а также используемые формы и методы её реализации носят игровой характер, развивают познавательный интерес к проблеме питания и формирования ЗОЖ, что наиболее соответствует возрастным особенностям детей. Курс носит интерактивный характер, стимулирующий непосредственное участие школьников в процессе обучения, пробуждающий интерес и желание соблюдать правила питания и заботиться о собственном здоровье.  Преимущество курса заключается в том, что его материал носит практико-ориентированный характер, актуален для детей. Всё, что они узнают и чему учатся на занятиях, они могут применить дома и в гостях уже сегодня.

преподаватели

Алексеева Алёна Александровна

Макарова Лариса Юрьевна

Никитина Марина Петровна

Васюхина Татьяна Васильевна

Содержание программы

Модуль «Разговор о правильном питании»  (1 – 2 классы:6-8 лет):

Если хочешь быть здоровым                                                                             

Самые полезные продукты                                                       

Как правильно есть                                                                       

Удивительное превращение пирожка                                        

Из чего варят каши и как сделать кашу вкусной                       

Плох обед, если хлеба нет                                                            

Время есть булочки                                                                       

Пора ужинать                                                                                

Где найти витамины весной                                                        

Как утолить жажду                                                                       

Что надо есть, если хочешь стать сильнее                                  

На вкус и цвет товарищей нет                                                     

Овощи, ягоды и фрукты – витаминные продукты                    

Каждому овощу своё время                                                         

Каждому овощу своё время 

Модуль «Две недели  в лагере здоровья»  (3 – 4 классы: 9-10 лет):

Давайте познакомимся                                                                               

Из чего состоит наша пища.                                                 

Что нужно есть в разное время года.                                   

Как правильно питаться, если занимаешься спортом.       

Где и как готовят пищу.                                                        

Как правильно накрыть на стол.                                          

Молоко и молочные продукты.                                            

Блюда из зерна.                                                                       

Какую пищу можно найти в лесу                                        

Как правильно вести себя за столом

Цели программы

формирование у детей основ культуры питания как составляющей здорового образа жизни.

Результат программы

-          полученные знания позволят детям ориентироваться в ассортименте наиболее типичных продуктов питания, сознательно выбирая наиболее полезные;

-          дети смогут оценивать свой рацион и режим питания с точки зрения соответствия требованиям здорового образа жизни и с учётом границ личностной активности корректировать несоответствия;

-          дети получат знания и навыки, связанные с этикетом в области питания, что в определённой степени повлияет на успешность их социальной адаптации, установление контактов с другими людьми.

Особые условия проведения

нет

Материально-техническая база

Печатные пособия.

1.    Безруких М.М., Филиппова Т.А., Макеева А.Г. Две недели в лагере здоровья / Методическое пособие. – М.: ОЛМА Медиа Групп, 2013. – 80 с.

2.    Образовательная программа, разработанная специалистами Института возрастной физиологии Российской академии образования под руководством М.М.  Безруких, директора этого института, академика РАО - М.: ОЛМА Медиа Групп, 2011.-80 с.                                                      

3.    Рабочая тетрадь.  Разговор о здоровье и правильном питании/ М.М. Безруких, А.Г.Макеева,Т.А. Филиппова.- М.: Nestle, 2019. – 55 с.

4.    Рабочая тетрадь.  Разговор о правильном питании/ М.М. Безруких, А.Г.Макеева,Т.А. Филиппова.- М.: Nestle, 2019. – 55 с.

 Интернет-ресурсы.

www.prav-pit.ru

 Материально-технические средства.

Компьютерная техника, проектор, экран, колонки, аудиторная доска с магнитной поверхностью.