"Баскетбол"

Баскетбол- командная игра с мячом,в которой игроки одной команды,передавая друг другу мяч руками или продвигаясь с ним, стремятся наибольшее количество раз забросить мяч в корзину команды противника.

Одновременно игроки противоположной команды противодействуют этому, стремясь оставить свою корзину не прикосновенной и в то же время овладеть мячом для нападения на корзину противника.

Наличие постоянной борьбы,которая ведется с помощь естественных движений ( бега, ходьбы, прыжком,метаний), сопровождающихся волевыми усилиями, оказывает самое разностороннее воздействие на психическую, физиологическую и двигательную функции человека.

Педагоги

Минеев Андрей Валерьевич - тренер - преподаватель первой квалификационной категории, при МОУ "Сернурская СОШ №2" и МОУ "Лажъяльская СОШ"

Чепаков Максим Евгеньевич - тренер- преподаватель,  при МОУ "Кукнурская СОШ"

Иванов Андрей Иванович - тренер - преподаватель по совместительству, при МОУ "Сернурская СОШ №1"

Чепакова Валентина Григорьевна - тренер - преподаватель высшей квалификационной категории, при МОУ "Кукунурская СОШ" , по совместительству. 

Шкалина Анна Николаевна-тренер-преподаватель высшей квалификационной категории, при МОУ "Сернурская СОШ №1"

Содержание программы

Теоретическая подготовка:

основы развития баскетбола в России;

сведения о строении и функциях организма человека;

правила игры в баскетбол, основы техники и тактики  баскетбола.

Техническая и тактическая подготовка:

защитные действия при опеке игрока без мяча, с мячом;

перехват мяча;

борьба за мяч после отскока от щита;

быстрый прорыв;

командные действия в защите, в нападении;

игра в баскетбол с заданными тактическими действиями.

Общефизическая подготовка:

строевые упражнения;

гимнастические упражнения;

легкоатлетические упражнения;

подвижные и спортивные игры

Специальная физическая подготовка:

упражнения для привития навыков быстроты ответных действий;

упражнения для развития прыгучести,ловкости, координации движений, специальной выносливости, силовой подготовки.

Цели программы

Формирование знаний, расширение и закрепление арсенала двигательных умений и навыков,достижения более высокого уровня развития двигательных способностей, приобщение к регулярным тренировкам.

 

Результат программы

Будут знать:

историю баскетбола;

правила игры в баскетбол, судейскую теорию и практику;

основы техники и тактики игры.

Будут уметь:

передавать и вести мяч;

бросать в кольцо с места и в движении;

стремительно атаковать;

опекать нападающих и цепко защищаться.

Особые условия проведения

Принимаются дети с 8 лет, не имеющих медицинских противопоказаний.

Материально-техническая база

Спортивный зал или баскетбольная площадка с необходимым оснащением, мячи баскетбольные и форма.