Дзюдо

Борьба дзюдо прекрасно формирует как физический так и духовный настрой ребенка. Система спортивной подготовки представляет собой организацию регулярных тренировочных занятий и соревнований. Во время тренировок обучающиеся должны овладеть техникой и тактикой, приобрести опыт и специальные знания, улучшить моральные и волевые качества.

преподаватели

Гоголев Михаил Валерьянович - тренер-преподаватель первой квалификационной категории;

Смирнов Юрий Григорьевич - тренер-преподаватель

 

Содержание программы

1 Общая физическая подгтовка

2. Специальная физическая подготовка

3. Теоретическая подготовка

4. Участие в соревнованиях

5. Контрольно-переводные нормативы

6. Психологическая подготовка

7. Инструкторская и судейская практика

Цели программы

Создание условий для физического и нравственного развития обучающихся и формирования у них потребности в ведении здорового образа жизни средствами борьбы дзюдо

Результат программы

По окончанию обучения в рамках данной программы обучающиеся должны:

Иметь хороший уровень физического воспитания и нравственного развития вследствие овладения техникой и тактикой борьбы дзюдо.

Быть вовлечены в систему спортивной подготовки по борьбе дзюдо.

Иметь опыт соревновательного взаимодействия.

Выработать в себе потребность в систематических занятиях спортом и ведении здорового образа жизни.

По окончанию обучения по данной программе обучающиеся будут знать:

Основную терминологию изучаемого вида спорта.

Историю и философию борьбы дзюдо.

Технику безопасности во время занятий, соревнований.

Основы первой доврачебной помощи при травмах.

Анатомию и физиологию человека.

Правила проведения соревнований по дзюдо, основы тренерской и судейской работы.

 

 

Особые условия проведения

наличие медицинской справки

Материально-техническая база

борцовский зал, татами, тренажерный зал, кимоно 5 штук