греко-римская борьба

  • (3)

Программа спортивной подготовки по спортивной (греко-римской) борьбе разработана на основе Федерального стандарта спортивной подготовки. Программный материал объединён в систему многолетней подготовки борцов от новичков до мастеров спорта.

Греко-римская борьба - это олимпийский вид спорта, зародившийся в Древней Греции. Сегодня это современное боевое искусство, без воздействия ногами на ноги соперника и захватов руками ниже пояса. Задача борца вывести соперника из равновесия, бросить на ковёр и прижать лопатками к ковру. Занятия борьбой развивают силу, выносливость, гибкость, закаляют характер, способствуют гармоничному развитию ребёнка. 

преподаватели

Завойских Василий Васильевич - тренер высшей категории, Отличник физической культуры РФ (г. Йошкар-Ола)

Силин Леонид Николаевич - тренер высшей категории, Мастер спорта СССР, Заслуженный тренер Республики Марий Эл, Отличник физической культуры РФ (г. Йошкар-Ола)

Румянцева Марина Маратовна - тренер 2 категории, Мастер спорта СССР по спортивной гимнастике, Отличник физической культуры РФ (г. Йошкар-Ола)

Серяков Александр Григорьевич - тренер высшей категории,  Заслуженный тренер России, Заслуженный работник физической культуры, Почётный Гражданин г. Волжска.  (г. Волжск)

Феоктистов Александр Иванович - тренер высшей категории, Мастер спорта СССР, Заслуженный тренер Республики Марий Эл, Отличник физической культуры РФ  (г. Волжск)

Сабитов Марс Жаудатович - тренер 1 категории, Мастер спорта России (Победитель Первенства Европы среди юношей 2005г) (г. Волжск)

Содержание программы

Общая физическая подготовка,

специальная физическая подготовка,

технико-тактическая подготовка,

теоретическая подготовка,

контрольные испытания,

соревновательная подготовка,

инструкторская и судейская практика, 

восстановительные мероприятия

Цели программы

Достижение высокого уровня подготовленности спортсменов для достижения наивысшего спортивного результата

Результат программы

На этапе начальной подготовки:

укрепление здоровья; формирование устойчивого интереса к занятиям спортом; освоение широкого круга двигательных умений; освоение основ техники греко-римской борьбы; развитие физических качеств

На тренировочном этапе:

повышение уровня общей и специальной физической, технической и психологической подготовки; приобретение опыта выступлений на соревнованиях; укрепление здоровья; выполнение спортивных разрядов

На этапе совершенствования спортивного мастерства:

совершенствование индивидуального комплекса технико-тактических действий; совершенствование общих и специальных физических качеств; стабильность высоких спортивных результатов на официальных соревнованиях; сохранение здоровья.

На этапе высшего спортивного мастерства:

совершенствование оптимального минимума технико-тактических действий; вхождение в спортивные сборные команды России; достижение наивысших результатов на Всероссийских и Международных официальных соревнованиях.

Особые условия проведения

Приём поступающих осуществляется на основании результатов индивидуального отбора

Требуется медицинская справка об отсутствии медицинских противопоказаний, подтверждённых письменным разрешением врача-педиатра поликлиники по месту жительства.

Материально-техническая база

Тренировки проводятся:

г. Йошкар-Ола, ул. Советская 179, с/к "Юбилейный", специализированный зал борьбы.

г. Волжск, ул. Ленина д.35, Городской Дворец спорта, специализированный зал борьбы.