"Баскетбол"

     Образовательная программа направлена на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни, содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры школьника: физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, приобретение опыта общения, воспитание нравственности.

    Баскетбол - одна из самых популярных игр и в нашей стране. Для неё характерны разнообразные движения: ходьба, бег, остановки, повороты, прыжки, ловля, передачи, броски и ведения мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками. Игра обладает спектром педагогического воздействия, позволяющего решать весь комплекс образовательных, воспитательных, развивающих и оздоровительных задач подготовки баскетболистов. Игра в баскетбол не только совершенствует физиологические основы жизнедеятельности организма, но и обеспечивает овладение игровыми навыками в наиболее благоприятных для их формирования условиях. В игре дети учатся контролировать свои эмоции, подчиняться правилам и решениям судей, учатся действовать самостоятельно и решать игровые задачи во взаимодействии со своими партнерами, но главное: они учатся действовать обдуманно и несуетливо.

преподаватели

Григорьев Евгений Юрьевич - учитель физической культуры первой квалификационной категории МОУ "Шиньшинская средняя общеобразовательная школа"

Содержание программы

Программа разработана с учетом имеющихся условий, с учетом возрастных особенностей и целевой направленности занятий.

-На базовый уровень зачисляются дети с 12-17 лет, имеющие разрешение врача. На этом этапе обучения осуществляется физкультурно-оздоровительная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и знакомство и закрепление с основами техники баскетбола.

Психологическая подготовка  осуществляется в процессе всей учебно-трненировочной деятельности: через обучение физическим упражнениям,  подвижные игры, веселые старты,  беседы о правилах поведения в спортивном зале во время подвижных и спортивных  игр, о здоровом образе жизни, гигиенические требования, режим дня, о знаменитых баскетболистах, командах.

 Теоретическая подготовка – предусматривает знакомство с выбранным видом спорта, история происхождения и развития баскетбола  как в России так и за рубежом, профилактика травматизма, общая характеристика спортивной тренировки , обучение правилам баскетбола.

Приобретение теоретических знаний позволяет юным спортсменам правильно оценить социальную значимость спорта, понимать объективные закономерности спортивной тренировки, осознанно относиться к занятиям и выполнению заданий тренера, точнее оценить свои собственные ощущения и восприятия и тем самым обеспечит более полное использование имеющихся возможностей и успешный поиск скрытых резервов.

Теоретическая подготовка проводится в форме теоретических занятий, а непосредственно в спортивной тренировке она органически связана с физической, технической, тактической, моральной и волевой как элемент практических занятий.

Теоретические занятия должны иметь определенную целевую направленность: выработать у учащихся умение использовать полученные знания на практике в условиях тренировочных занятий и соревнований.

Теоретический материал изучается во время бесед, специальных лекций, просмотра спортивных кино и видеофильмов, с использованием наглядных пособий, а также путём самообразования - изучения по заданию тренера специальной литературы (с учетом возраста и подготовленности спортсменов). Формы теоретической подготовки и степень сложности изучаемого материала должны соответствовать подготовленности спортсменов.

Цели программы

Цель: привлечение детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом и формирование у них устойчивого интереса к систематическим занятиям баскетболом.

Результат программы

- сохранность контингента;

- рост уровня развития физических качеств;

- освоение основных приёмов и навыков игры в баскетбол;

- освоение комплекса навыков и умений индивидуальной игры в баскетбол (уметь точно передавать мяч, вести его, бросать в кольцо с места и в движении, стремительно; атаковать, опекать нападающих и цепко защищаться);

- приобретение теоретических знаний, как основ здорового образа жизни.

Материально-техническая база

• Специальный игровой спортивный зал (с пропускной способностью не менее 15 человек) с вентиляцией, хорошим освещением, раздевалкой, душем, необходимым температурным режимом;
• гимнастическая стенка «шведская»;
• гимнастические скамейки (не менее двух);
• перекладина (турник);
• медицинские весы;
- инвентарь
• гимнастические маты для выполнения акробатических упражнений;
• скакалка 15 штук;
• набор гантелей различного веса;
• штанги (не менее двух);
• мячи для игровых видов спорта (волейбольный, футбольный, баскетбольный);
• набивные мячи 15 штук;