Бадминтон

АДАПТИРОВАННАЯ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

для учащихся с умственной отсталостью по  бадминтону

 

 

                                       ОБЩИЕ  ПОЛОЖЕНИЯ.

 

Объяснительная записка

 

Рекомендации. Учитывая конкретные особенности подготовки бад­минтонистов, в учебной программе излагаются различные подходы к прог­раммному материалу для практических занятий групп коррекционных учреждений. Бадминтон относит­ся к сложно-техническим спортивным видам, что накладывает особенности на подготовку юного спортсмена,  уделяет большое внимание общей и специальной физической подготовке.

Техническая подготовка должна включать последовательное изучение многочисленным видам ударов по волану и способов подхода к волану на площадке. Тактическая подго­товка также является важным моментом обучения, т.к. от правильного изучения способов тактических построений зависит эффективность борьбы игрока в соревнованиях. Противоборство игроков в игре заставляет самым внимательным образом последовательно готовить учащихся к эффективным психологическим приемам во время соревнований. Значительное внимание уделяется  работе по изучению перемещений, ударным движениям рук.

 Разделы Программы должны содержать практические рекомендации по восстановительным и медико-био­логическим мероприятиям, учащиеся должны иметь начальное представление в области теории спорта, знать основные положения по теории трениро­вочного и соревновательного периода обучения в секции.

 

 

Задачи этапов обучения

 

Группы начальной подготовки (этап предварительной подготовки).

 

Задачи этапа и преимущественная направленность занятий:

 

- укрепление здоровья учащихся;

- улучшение физического развития;

- приобретение разносторонней физической подготовленности на основе занятий легкой атлетикой, спортивными играми, плаванием и другими базовыми видами спорта;

- выявление способностей учащегося;

- привитие интереса к занятиям бадминтоном, а также, в целом спортом;

- знакомство учащегося с техникой бадминтона, обучение техническим приемам;

- выполнение контрольных нормативов, соответствующих возрастной группе

- создание спортивного коллектива в группах начального обучения.

 

Учебно-тренировочные группы 1-2 года обучения).

 

Задачи этапа и преимущественная направленность занятий;

 

- неуклонное повышение разносторонней физической и функциональной подготовленности;

- выполнение контрольных нормативов, соответствующих возрастным требованиям;

- овладение базовыми техническими приемами, перемещениями и ударными движениями бадминтонистов;

- воспитание основных физических качеств с учетом требований игры в бадминтон (быстроты, выносливости, координации, ловкости, силы);

- воспитание основ специальных физических качеств (быстроты, чувства волана, ракетки);

- формирование базовых игровых стилей бадминтониста в различных категориях - углубленное изучение правил игры, приобретение навыков в организации и проведении соревнований по бадминтону и другим видам спорта.

 

 

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

 

 

Блок

методических приемов и упражнений для развития гибкости

 

 

Блок

методических приемов и упражнений для развития ловкости

 

 
Блок
методических приемов и упражнений для развития быстроты

 

 
Блок
методических приемов для развития способности к расслаблению

 

 

 

СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
 

 

Блок упражнений для развития быстроты реакции

 

Блок

упражнений для развития чувства волана

 

Блок

упражнений для развития быстроты передвижений

 

Блок

для развития быстроты ударных движений

 

 

 

ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БАДМИНТОНИСТА

 

 

Блок

 упражнений для освоения технических приемов.

 

 

СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ  ПОДГОТОВКА  БАДМИНТОНИСТА

 

 

 

Блок
упражнений для совершенствования игры на счет

 

Блок тем

для анализа проведенных и предстоящих игр или отдельных партий

 

 

 

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БАДМИНТОНИСТА

 

 
ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
 

 

МЕДИКО - БИОЛОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ

 

ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА В ГРУППАХ

 

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БАДМИНТОНИСТОВ

преподаватели

Устыменко Ольга Николаевна - кандидат в мастера спорта по бадминтону, Заслуженный работник ФК Республики Марий Эл, Отличник ФК Республики Марий Эл, Председатель общественной благотворительной организации помощи инвалидам с умственной отсталостью "Специальная Олимпиада России" 

Содержание программы

АДАПТИРОВАННАЯ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

для учащихся с умственной отсталостью по  бадминтону

 

 

                                       ОБЩИЕ  ПОЛОЖЕНИЯ.

 

Объяснительная записка

 

Рекомендации. Учитывая конкретные особенности подготовки бад­минтонистов, в учебной программе излагаются различные подходы к прог­раммному материалу для практических занятий групп коррекционных учреждений. Бадминтон относит­ся к сложно-техническим спортивным видам, что накладывает особенности на подготовку юного спортсмена,  уделяет большое внимание общей и специальной физической подготовке.

Техническая подготовка должна включать последовательное изучение многочисленным видам ударов по волану и способов подхода к волану на площадке. Тактическая подго­товка также является важным моментом обучения, т.к. от правильного изучения способов тактических построений зависит эффективность борьбы игрока в соревнованиях. Противоборство игроков в игре заставляет самым внимательным образом последовательно готовить учащихся к эффективным психологическим приемам во время соревнований. Значительное внимание уделяется  работе по изучению перемещений, ударным движениям рук.

 Разделы Программы должны содержать практические рекомендации по восстановительным и медико-био­логическим мероприятиям, учащиеся должны иметь начальное представление в области теории спорта, знать основные положения по теории трениро­вочного и соревновательного периода обучения в секции.

 

 

Задачи этапов обучения

 

Группы начальной подготовки (этап предварительной подготовки).

 

Задачи этапа и преимущественная направленность занятий:

 

- укрепление здоровья учащихся;

- улучшение физического развития;

- приобретение разносторонней физической подготовленности на основе занятий легкой атлетикой, спортивными играми, плаванием и другими базовыми видами спорта;

- выявление способностей учащегося;

- привитие интереса к занятиям бадминтоном, а также, в целом спортом;

- знакомство учащегося с техникой бадминтона, обучение техническим приемам;

- выполнение контрольных нормативов, соответствующих возрастной группе

- создание спортивного коллектива в группах начального обучения.

 

Учебно-тренировочные группы 1-2 года обучения).

 

Задачи этапа и преимущественная направленность занятий;

 

- неуклонное повышение разносторонней физической и функциональной подготовленности;

- выполнение контрольных нормативов, соответствующих возрастным требованиям;

- овладение базовыми техническими приемами, перемещениями и ударными движениями бадминтонистов;

- воспитание основных физических качеств с учетом требований игры в бадминтон (быстроты, выносливости, координации, ловкости, силы);

- воспитание основ специальных физических качеств (быстроты, чувства волана, ракетки);

- формирование базовых игровых стилей бадминтониста в различных категориях - углубленное изучение правил игры, приобретение навыков в организации и проведении соревнований по бадминтону и другим видам спорта.

 

 

ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

 

 

Блок

методических приемов и упражнений для развития гибкости

 

 

Блок

методических приемов и упражнений для развития ловкости

 

 
Блок
методических приемов и упражнений для развития быстроты

 

 
Блок
методических приемов для развития способности к расслаблению

 

 

 

СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
 

 

Блок упражнений для развития быстроты реакции

 

Блок

упражнений для развития чувства волана

 

Блок

упражнений для развития быстроты передвижений

 

Блок

для развития быстроты ударных движений

 

 

 

ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БАДМИНТОНИСТА

 

 

Блок

 упражнений для освоения технических приемов.

 

 

СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ  ПОДГОТОВКА  БАДМИНТОНИСТА

 

 

 

Блок
упражнений для совершенствования игры на счет

 

Блок тем

для анализа проведенных и предстоящих игр или отдельных партий

 

 

 

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БАДМИНТОНИСТА

 

 
ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
 

 

МЕДИКО - БИОЛОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ

 

ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА В ГРУППАХ

 

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БАДМИНТОНИСТОВ

Цели программы

Целью программы является – овладение базовыми знаниями, умениями и навыками игры в бадминтон; повышение уровня общей и специальной физической подготовленности школьников в бадминтоне; сохранение и укрепление здоровья детей, привитие навыков здорового образа жизни посредством игры в бадминтон, а также воспитание моральных и волевых и достижение спортивных успехов.

Результат программы

Результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах занимающихся. Эти качественные свойства проявляются прежде всего в положительном отношении обучающихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать занятия бадминтоном для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно-значимых результатов в физическом совершенстве. Предметные результаты характеризуют опыт занимающихся в творческой двигательной деятельности, которые приобретаются и закрепляются в процессе освоения программного материала спортивной секции по бадминтону. Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач.

Особые условия проведения

 1) Знание техники безопасности

2) Программа для детей с ОВЗ (наличие диагноза,справка от врача)

3) Ограничение по возрасту (программа рассчитана на детей в возрасте от 9 до 16 лет)

Материально-техническая база

Спортивный зал школы №1 гор.Йошкар-Олы

Оборудование и инвентарь: сетки,ракетки,воланы для бадминтона,мячи,булавы,скакалки,конусы,кегли,теннисные мячи и т.п.

Учебно-методические материалы: фильмы,таблицы,схемы