- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Спортивный туризм
- Спортивный туризм 3 (Великополье)
Рекомендуем посмотреть
Спортивный туризм 3 (Великополье)
Занятия спортивным туризмом представляют собой эффективное средство физического оздоровления, воспитания и развития подростков. Воспитание, обучение и развитие происходит в процессе организации коллективной походной жизни на туристическом маршруте и активной деятельности обучающихся в естественных природных условиях. Активная и самостоятельная деятельность обучающихся в походных условиях спортивного маршрута способствует приобретению ими необходимого социального опыта, опыта общественных и личностных отношений, облегчает процессы самоутверждения. Обучение спортивному туризму предполагает овладение знаниями и умениями в различных областях: техника и тактика спортивных походов, топография и ориентирование, организация туристского быта, физиология и медицина, особенности организации питания в походе, экология.
преподаватели
Актуганова Ирина Владиславовна, тренер-преподаватель, стаж педагогической работы 1 год 5 мес.
Содержание программы
Дополнительная общеразвивающая программа по спортивному туризму ориентирована на базовый уровень сложности с 9 до 16 лет - 1 год обучения.
Разделы подготовки:
- Нормы и правила поведения обучающихся. Основы техники безопасности.
- История возникновения и развития спортивного туризма в своем регионе и России. Охрана природы.
- Основы гигиены и здоровый образ жизни. Основы медицинских знаний.
- Одежда и снаряжение (личное и групповое) для занятий спортивным туризмом.
- Строение и функции организма человека, питание, режим, гигиена, врачебный контроль и самоконтроль спортсмена.
- Спортивное ориентирование (топография, условные знаки, спортивные карты).
- Основы техники спортивного туризма.
- Нормативная база по спортивному туризму.
- Основы туристской подготовки.
- Скалолазание.
- Общая и специальная физическая подготовка.
- Техническая и тактическая подготовка в спортивном туризме.
- Участие в соревнованиях.
- Сдача контрольных нормативов.
Цели программы
Содействие всестороннему развитию личности ребенка средствами спортивного туризма, формирование потребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
Результат программы
Обучающиеся будут знать
- правила и регламент вида спорта "спортивный туризм";
- основы первой помощи и гигиена спортсмена;
- узлы, применяемые в спортивном туризме;
- Основы спортивного ориентирования и топографии;
- основы техники безопасности;
- основы техники скалолазания.
Будут уметь
- выполнять технические приемы для участия в соревнованиях группы дисциплин "дистанция";
- выполнять технические приемы при движении по скалодрому и естественному рельефу;
- оказывать первую помощь;
- пользоваться картой (спортивной, топографической) и компасом;
- взаимодействовать в команде.
Особые условия проведения
Набор в группу осуществляется по желанию, основное условие - отсутствие медицинских противопоказаний. Учебный поход может быть совершен только с разрешения родителей и при наличии справки о состоянии здоровья обучающегося.
Материально-техническая база
- Кабинет для проведения аудиторных занятий.
- Спортивный зал.
- Площадка для проведения тренировок.
- Скалодром.
- Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования.
- Медицинская аптечка - 1 штука.
- Палатки туристские 3-местные - 1 штука.
- Коврики туристские - 5 штук.
- Компасы - 8 штук.
- Обвязка универсальная - 6 штук.
- Карабин автомат - 12 штук.
- Веревки - 100 м
- Спусковое устройство - 4 штуки.
- Восьмерки - 4 штуки.