«Оранжевый мяч»

Баскетбол, как спортивная игра, в первую очередь привлекает своей яркой зрелищностью, наличием большого количества технико-тактических приемов. Обладая высокой динамичностью, эмоциональностью и в тоже время индивидуализмом и коллективизмом, баскетбол, по мнению многих специалистов в области спорта, является одним из самых эффективных факторов всестороннего физического развития.

Программа  «Оранжевый мяч"»  направлена не только на получение детьми образовательных знаний, умений и навыков по баскетболу, а обеспечивает организацию содержательного досуга, укрепление здоровья, удовлетворение потребности детей в активных формах познавательной деятельности и двигательной активности.Она дает возможность заняться баскетболом с «нуля» тем детям, которые еще не начинали проходить раздел «баскетбол» в школе, а также внимание к вопросу воспитания здорового образа жизни, всестороннего подхода к воспитанию гармоничного человека. Занятия баскетболом помогают формировать настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе и чувство коллективизма.

Педагоги

Бастраков Виталий Юрьевич, учитель физической культуры, первой квалификационной категории.

Содержание программы

Введение. Инструктаж по Тб. История и развития баскетбола в России и за рубежом;

Теоретическая подготовка;

Общая физическая подготовка;

Специальная физическая подготовка;

Технико-тактическая подготовка;

Соревновательная подготовка;

Самостоятельная работа, работа по индивидуальным планам;

Контрольные испытания.

Цели программы

Создание условий для удовлетворения потребности ребенка в двигательной активности через занятия баскетболом, формирование и систематизация профессиональных теоретических знаний и практических умений и навыков.

Результат программы

Учащиеся должны знать:

- Технику безопасности при занятиях спортивными играми;

– историю Российского баскетбола;

– лучших игроков области и России;

– знать простейшие правила игры.

– терминологию разучиваемых упражнений, их функциональном смысле и направленности воздействия на организм;

– правила личной гигиены;

– знать азбуку баскетбола (основные технические приемы).

– правила проведения соревнований.

Учащиеся должны уметь:

– выполнять перемещения в стойке;

– остановку в два шага и прыжком;

– выполнять ловлю и передачу мяча с места, в шаге, со сменой места после передачи;

– бросать мяч в корзину двумя руками от груди с места;

– владеть техникой ведения мяча по прямой, с изменением скорости;

– выполнять остановку прыжком после ускорения и остановку в шаге;

– ловить и передавать мяч двумя и одной рукой в движении без сопротивления;

– выполнять ведение мяча с изменением направления в различных стойках;

– владеть техникой броска одной и двумя руками с места и в движении;

– владеть технико-тактическими действиями при вбрасывании мяча в игру;

– вырывать и выбивать мяч;

– играть в баскетбол по правилам.

 

Особые условия проведения

Участниками программы могут стать обучающиеся от 9 до 13 лет, желающие заниматься баскетболом и не имеющие противопоказаний к занятиям.

Материально-техническая база

Спортивный зал находится на первом этаже и используется для учебно-тренировочных занятий по баскетболу во второй половине дня.

Имеется баскетбольная площадка (на территории школы).