«Биатлон»

        Программа разработана на основе Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта лыжные гонки, утвержденного приказом Минспорта России от 20 августа 2019г. № 670.

        Биатлон — комбинированная дисциплина, сочетающая в себе стрельбу и лыжные гонки. Занятия биатлоном  характеризует развитие двигательных действий, вовлекая в работу все основные группы мышц, оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы.

 

Педагоги

  • Александров Нестер Арсентьевич - тренер высшей квалификационной категории, Отличник народного просвещения РФ, ОФК и С РФ, ЗТРМЭ, ЗРФК РМЭ.
  • Рыбаков Олег Витальевич - тренер высшей квалификационной категории,
  • Уманец Юрий васильевич - тренер высшей квалификационной категории,

Содержание программы

         Программа содержит нормативную и методическую часть, а также систему контроля и зачетные требования, необходимые для прохождения спортивной подготовки. Рассчитана на несколько лет подготовки, включает в себя этап начальной подготовки, тренировочный этап (этап спортивной специализации), этап совершенствования спортивного мастерства и этап высшего спортивного мастерства.

        Этап начальной подготовки рассчитан на 3 года, тренировочный этап – на 5 лет.
Продолжительность этапов совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства не ограничена.

        Основными формами осуществления спортивной подготовки являются:

- групповые тренировочные и теоретические занятия;

- тренировочные сборы;

- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;

- инструкторская и судейская практика;

- медико-восстановительные мероприятия.

Цели программы

Подготовка спортивного резерва для сборных команд Республики Марий Эл и РФ.

Результат программы

На этапе начальной подготовки (ЭНП):

− формирование интереса к занятиям спортом;

− освоение основных двигательных умений и навыков;

− освоение основ техники вида спорта "биатлон";

− общие знания об антидопинговых правилах;

− укрепление здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

На  тренировочном этапе (спортивной специализации) (ТЭ):

− формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта "биатлон";

− повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической и теоретической подготовки;

− воспитание физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность (Приложение №9 к настоящему ФССП);

− соблюдение тренировочного плана, режима восстановления и питания;

− овладение навыками самоконтроля;

− приобретение опыта регулярного участия в официальных спортивных соревнованиях;

− овладение общими знаниями о правилах вида спорта "биатлон";

− знание антидопинговых правил;

− укрепление здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

На этапе совершенствования спортивного мастерства (ССМ):

− формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;

− повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;

− повышение функциональных возможностей организма;

− формирование навыка профессионального подхода к соблюдению тренировочного плана и участия в спортивных соревнованиях, режима восстановления и питания;

− положительная динамика и стабильность результатов на спортивных соревнованиях;

− овладение теоретическими знаниями правил вида спорта «биатлон»;

− приобретение опыта спортивного судьи по виду спорта «биатлон»;

− знание антидопинговых правил;

− сохранение здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

На этапе высшего спортивного мастерства (ВСМ):

− сохранение мотивации на совершенствование спортивного мастерства и достижения высокого спортивного результата;

− повышение функциональных возможностей организма;

− достижение результатов уровня спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации;

− участие в официальных спортивных соревнованиях и стабильность спортивных результатов;

− сохранение здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

Особые условия проведения

  • Прием поступающих осуществляется на основании результатов индивидуального отбора.
  • Требуется медицинская справка об отсутствии медицинских противопоказаний, подтвержденных письменным разрешением врача-педиатра поликлиники по месту жительства.

Материально-техническая база

  • Стрелковый тир,
  • Земельный участок под стрельбище,
  • Административное здание детско-юношеской спортивной школы,
  • Винтовки пневматические калибра 4,5 мм,
  • Спортивный инвентарь.