плавание

Настоящая программа по плаванию реализует на практике принципы государственной политики в области физической культуры и спорта. Программа спортивной подготовки  это программа поэтапной подготовки физических лиц по виду спорта плавания, определяющая основные направления и условия спортивной подготовки на каждом ее этапе, разработанная и реализуемая организацией, осуществляющей спортивную подготовку, в соответствии с требованиями федеральных стандартов спортивной подготовки.   В ней предусмотрена последовательность и непрерывность многолетнего процесса становление мастерства, преемственность в решении задач укрепление здоровья, создания предпосылок для достижения высоких результатов. 

Этапы спортивной подготовки:                                                                                                 

Этап начальной подготовки  - 2 года;

Тренировочный этап (этап спортивной специализации) -   5 лет;                                               

Этап совершенствования спортивного мастерства  - без ограничений (разряд КМС, стабильность результатов) ;           

Этап высшего спортивного мастерства - без ограничений (звание МС, стабильность результатов)

Зачисление на этапы спортивной подготовки и перевод лиц, проходящих спортивную подготовку, на следующий этап в Учреждении производится с учетом результатов спортивной подготовки

Педагоги

ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ УЧРЕЖДЕНИЯ

Фоменко  Георгий Георгиевич
средне-специальное - Курсы профессиональной переподготовки, квалификация – «педагог по физической культуре и спорту»

Петрунина Ирина Николаевна
Высшее – учитель физической культуры по специальности физическое воспитание
ОФК,Высшая – 30.09.2020

Тимченко Андрей Анатольевич
средне-специальное - педагог по физической культуре и спорту, по специальности - физическая культура
ОФК, МС, Высшая – 23.12.2016

Курицына Наталья Александровна
Высшее - педагог по физической культуре и спорту по специальности «Физическая культура и спорт»
МС,Высшая – 27.02.2018

Лаптева Виктория Георгиевна
Высшее - педагог по физической культуре по специальности «Физическая культура»
МС, Высшая – 30.09.2020

Рудалева Ирина Александровна
Высшее – педагог по физической культуре по специальности «Физическая культура»
 Высшая – 13.09.2016

Ушакова Алла Артуровна
Высшее - специалист по физической культуре и спорту
 Высшая – 29.06.2018

Сысуев Александр Александрович
Высшее – педагог по физической культуре по специальности физическая культура
МС,Высшая – 01.04.2021

Халтурин Евгений Валерьевич
Высшее – бакалавр 49.03.01 физическая культура 11.07.2017

Расписание

Время занятий :     6.00 - 11.00   и   14.00-18.00

Содержание программы

ТИТУЛЬНЫЙ ЛИСТ
СОДЕРЖАНИЕ
I. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
1.1. Введение
1.2. Характеристика вида спорта
1.3. Специфика организации тренировочного процесса.

 Структура системы многолетней подготовки в Учреждении
II. НОРМАТИВНАЯ ЧАСТЬ ПРОГРАММЫ
2.1. Продолжительность этапов спортивной подготовки,

минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки, оптимальное и максимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки в Учреждении
2.2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки в Учреждении
2.3. Планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта в Учреждении
2.4. Режимы тренировочной работы в Учреждении
2.5. Медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку
2.6. Тренировочные нагрузки
2.7. Требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию
2.8. Требования к количественному и качественному составу групп подготовки в Учреждении
2.9. Индивидуальная спортивная подготовка по Программе
2.10. Структура годичного цикла спортивной подготовки в Учреждении
III. МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ ПРОГРАММЫ
3.1. Особенности спортивной подготовки на этапах в рамках Программы
3.2. Общие рекомендации по проведению тренировочных занятий
3.3. Требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и соревнований
3.4. Планирование спортивных результатов
3.5. Организация и проведение врачебного, психологического и биохимического контроля
3.6. Программный материал для практических занятий
3.7. Рекомендации по организации психологической подготовки
3.8. Планы применения восстановительных средств
3.9. Планы антидопинговых мероприятий
3.10. Планы инструкторской и судейской практики
3.11. Планы теоретической подготовки
IV. СИСТЕМА КОНТРОЛЯ И ЗАЧЕТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ
4.1. Критерии оценки подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на этапах спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на результативность по виду спорта
4.2. Требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку на следующий этап спортивной подготовки
4.3. Организация медико-биологического обследования спортсменов на этапах спортивной подготовки в Учреждении
V. ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ
ЛИТЕРАТУРА
Приложения

Цели программы

ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ - достижение максимально возможного уровня подготовки для данного спортсмена, гарантирующего достижение запланированных спортивных результатов.

На ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ -  цель подготовки составляет освоение техники спортивного плавания с использованием максимально возможного числа подводящих, подготовительных и специальных упражнений с упором на игровые методы.

На ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ - цель подготовки - на основе разносторонней базовой подготовки воспитание юных пловцов массовых спортивных разрядов, способных регулярно заниматься избранным видом спорта.

На ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ - целями подготовки являются окончательный выбор специализации и создание фундамента специальной подготовленности.

На ЭТАПЕ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА - основной целью  является выведение пловцов па результаты международного уровня.

Результат программы

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОГРАММЫ

На ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ:

·  улучшение состояния здоровья и закаливание;                                                                                                                    · формирование устойчивого интереса и мотивации к систематическим занятиям спортом и к здоровому образу жизни;            · обучение основам техники всех способов плавания и широкому кругу двигательных навыков;                                                ·  приобретение разносторонней физической подготовленности (развитие аэробной выносливости, быстроты, скорости, силовых и координационных возможностей);                                                                                                                          · поиск талантливых в спортивном отношении детей на основе морфологических критериев и двигательной одаренности.

На ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ:

· укрепление здоровья спортсменов;                                                                                                                                    · повышение уровня общей и специальной физической, технической и психологической подготовки;                                   · приобретение опыта и достижение стабильности выступления  на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта плавание;                                                                                                                                                                 · формирование спортивной мотивации;                                                                   

  На ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ: 

· повышение общего функционального уровня – максимальное развитие аэробных способностей;                                        · постепенная подготовка организма юных спортсменов к максимальным нагрузкам, характерным для этапа совершенствования спортивного мастерства;                                                                                                                       · дальнейшее совершенствование технической и тактической подготовленности;                                                                 · формирование мотивации на перенесение больших тренировочных нагрузок и целевой установки на спортивное совершенствование. · Стабильность высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях.

   На ЭТАПЕ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА:

 · освоение нагрузок, характерных для современного спорта высших достижений;                                                                 · совершенствование специальных физических качеств и поддержание высокого уровня функциональной подготовленности и спортивной мотивации;                                                                                                                           · индивидуализация силовой, технико-тактической, психической и морально-волевой подготовленности;                             · сохранение здоровья;                                                                                                                                                       · достижение результатов уровня спортивных сборных команд Республики Марий Эл и  Российской Федерации;                   · повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.

                                                                                                                                                                                         

 

Особые условия проведения

Современное плавание отличается исключительно высоким уровнем спортивных достижений и острейшей конкуренцией спортсменов на международной арене. Уровень спортивных достижений требует  отбор одаренных детей.

К лицам поступающим на этапы спортивной подготовки в Учреждении предъявляются следующие требования:

·  отсутствие медицинских противопоказаний для занятий спортом, подтвержденных заключением врача по результатам медицинского обследования (осмотра);

· зачисляются  с учетом результатов спортивной подготовки, которые соответствуют требованиям, установленным Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта плавание и требованиям настоящей Программы.

 · минимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по  Программе: 7 лет – на этапе начальной подготовки; 9 лет – на тренировочном этапе; 12 лет - на этапе совершенствования спортивного мастерства; 14 лет – на этапе высшего спортивного мастерства; 

 

Материально-техническая база

  ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ ВО ДВОРЦЕ ВОДНЫХ ВИДОВ СПОРТА, ВОДНОМ ДВОРЦЕ ЙОШКА-ОЛА, ПЛАВАТЕЛЬНОМ БАССЕЙНЕ "ДЕЛЬФИН".  ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ СПОРТИВНЫЕ И ТРЕНАЖЕРНЫЕ  ЗАЛЫ, ЧАШИ БАССЕЙНОВ.

Стоимость

Занятия проводятся на бюджетной основе.