"Веселые ребята"

Вводное занятие. План и задача кружка. Правила поведения во время занятий. Правила безопасности.

Естественные основы. Здоровье и развитие человека. Строения тела и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и сердечнососудистой системы. Роль слуха и зрения при движениях и передвижениях человека. Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста,веса и силы мышц. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Социально-психологические основы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Культурно - исторические основы. Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного человека.

Подвижные игры. Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила проведения и безопасность.

Футбол и мини-футбол. Краткие исторические сведения. Правила игры.  Техника приема мяча. Техника ведения мяча. Техника безопасности. Различные исторические сведения о возникновения футбола и других игр схожих с ним.

Практические занятия. Проведения соревнований.