«ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА - ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ»

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса в школе. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека. Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепление здоровья младших школьников, в основу, которой положены культурологический и личностно-ориентированный подходы.

Педагоги

Лоскутов Александр Владимирович,учитель физической культуры

Содержание программы

  • Основы знаний и умений. Способы физкультурной деятельности
  • Легкая атлетика
  • Волейбол
  • Баскетбол
  • Гимнастика с элементами акробатики

Цели программы

  • v формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;
  • v развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;
  • v обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.
  • v охрана и укрепление физического и психического здоровья  школьников.

Результат программы

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по ОФП являются следующие умения:

·            активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

·            проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

·            проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

·            оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

 

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по ОФП являются следующие умения:

 

·         характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

·         находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

·         общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

·         организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

·         планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

·         анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

·         видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

·         оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

·         управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

·         технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

 

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по ОФП являются следующие умения:

 

·         планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

·         представлять ОФП как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

·         оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

·         организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнова-ний, осуществлять их объективное судейство;

·         бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

·         организовывать и проводить занятия ОФП с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

·         характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

·         взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

·         в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

·         находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

·         выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

·         выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

·         выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях

Особые условия проведения

нет

Материально-техническая база

Спортзал,стадион-площадка,тренажерный зал