Секция по акробатике

Акробатика привлекает детей своей доступностью. Прежде всего, акробатикой можно заниматься с 4 лет и до пожилого возраста. Это объясняется большим диапазоном сложности упражнений – от простейших до чрезвычайно трудных. Для занятий не требуются сложные снаряды, заниматься можно и в зале, и на стадионе, и на лужайке. Выполнение акробатических упражнений благотворно влияет на рост и физическое развитие детей.

Выполнение акробатических упражнений способствует развитию силы, ловкости, гибкости, быстроты реакций, ориентировки в пространстве, совершенствованию вестибулярного аппарата, укреплению мышц и связок суставов, особенно голеностопного, плечевого, тазобедренного и лучезапястного. Акробатические занятия разносторонне воздействуют на организм детей.

Разработка данной программы вызвана необходимостью коррекции и укрепления здоровья воспитанников, их разностороннего физического развития и совершенствования физической подготовки.

Педагоги

Груцина Екатерина Сергеевна

Содержание программы

Содержание курса теоретических сведений:

2.Общая физическая подготовка

3.Специальная физическая подготовка

4.Акробатические упражнения

5. Элементы хореографии

6. Тестирование физической подготовки

Цели программы

Цель образовательной программы - укрепление здоровья воспитанников, обучение акробатике в доступной для них форме. Работа с детьми осуществляется в трёх направлениях: оздоровительном, образовательном и воспитательном.

Оздоровительные задачи:

- способствовать формированию опорно-двигательного аппарата, правильной осанки и навыков координации движений;

- содействовать развитию адаптационных возможностей и улучшению работоспособности детского организма.

Образовательные задачи:

- обеспечить осознанное овладение движениями, развивать самоконтроль и самооценку при выполнении физических упражнений;

- формировать правильные двигательные умения и навыки выполнения отдельных двигательных действий, развивать умение быстро переходить от выполнения одних движений к другим;

- содействовать развитию пространственных ориентировок в статике и динамике;

- способствовать воспитанию скоростно-силовых качеств, гибкости, силы, ловкости, выносливости, прыгучести и т.д.

Воспитательные задачи:

- вызывать и поддерживать интерес к двигательной активности;

- воспитывать доброжелательные отношения со сверстниками в совместной двигательной деятельности;

- побуждать к проявлению настойчивости при достижении конечного результата, стремления к качественному выполнению движений;

- способствовать развитию творческих способностей детей, духовному, нравственному и физическому совершенствованию.

Результат программы

Педагогические результаты образовательной деятельности представляют собой личностные новообразования, которые являются следствием данной деятельности. В процессе занятий акробатикой по данной образовательной программе, предполагается получение следующих результатов:

- укрепление здоровья;

- формирование опорно-двигательного аппарата и правильной осанки;

- развитие адаптационных возможностей детского организма;

- развитие пространственных ориентировок в статике и динамике;

- воспитание скоростно-силовых качеств; развитие гибкости, ловкости, силы, выносливости и т.д.;

- формирование интереса и потребности в регулярных занятиях акробатикой;

- развитие волевых качеств: целеустремлённости, настойчивости, решительности, самостоятельности и инициативы;

- развитие морально-нравственных качеств: дисциплинированности, организованности, чувства ответственности;

- формирование процесса саморегуляции, умения сосредотачиваться и противостоять неблагоприятным воздействиям.

Особые условия проведения

обучающиеся ГАОУ РМЭ "Лицей Бауманский"

Материально-техническая база

Гимнастический зал.

Спортивный зал.

Бассейн.

Маты.

Мячи.

Скакалки.