Степ-аэробика "Малыши-крепыши"

Степ - аэробика – это новое направление оздоровительной работы в ДОУ, степ-платформа является многофункциональным оборудованием, обеспечивающим решение обще развивающих и профилактических задач.

преподаватели

Жеребцова Наталья Евгеньевна, инструктор по физической культуре

Содержание программы

Упражнения по программе "Малыши-крепыши" формируют у дошкольников осанку, укрепляют и развивают сердечно-сосудистую, дыхательную и костно-мышечную системы. Область применения степа довольно широка – это и индивидуальная работа, и самостоятельная двигательная деятельность, и занятия по физической культуре. Снаряд очень  полезен в работе с детьми.

Первый плюс — это огромный интерес ребятишек к занятиям степ-аэробикой, не иссякающий на протяжении всего учебного года.

Второй плюс — у детей формируется устойчивое равновесие, потому что они занимаются на уменьшенной площади опоры.

Третий плюс — это развитие у ребенка уверенности, ориентировки в пространстве, общей выносливости, совершенствование точности движений.

Четвертый плюс — воспитание физических качеств: ловкости, быстроты, силы и др. Повышается выносливость, а вслед за этим и сопротивляемость организма.

Но самое главное достоинство степ-аэробики — ее оздоровительный эффект.

Цели программы

Развитие двигательной активности дошкольников посредством степ-аэробики.

Результат программы

 - рост показателей уровня физической подготовленности воспитанников;

 - формирование навыков правильной осанки, эмоционально-положительного отношения и устойчивого интереса к занятиям физической культурой и самостоятельной двигательной деятельности;

 - развитие двигательных способностей детей и физических качеств (быстроту, силу, гибкость, подвижность в суставах, ловкость, координацию движений и функцию равновесия для тренировки вестибулярного аппарата ребенка).

 - выработка четких координированных движений;

 - воспитание чувства уверенности в себе.

Особые условия проведения

Для воспитанников МБДОУ "Детский сад №90 "Крепыш"

Материально-техническая база

спортивное оборудование