Волейбол
- (1)
Программа направлена на:
-создание условий для физического образования, воспитания и развития детей;
-формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в избранном виде спорта;
-организацию досуга и формирование потребности в поддержании здорового образа жизни;
-отбор одаренных детей.
При разработке программы использованы нормативные требования по физической и спортивно-технической подготовке юных спортсменов, полученные на основе научно-методических материалов и рекомендаций последних лет по подготовке спортивного резерва.
Характеристика вида спорта – волейбол.
Волейбол – неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть (для возможности высоко подняться над сеткой), реакция, координация и физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов.
Педагоги
1. Голомысова Светлана Николаевна, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории, "Отличник физической культуры и спорта".
2. Клюнев Андрей Владимирович, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории.
3. Коняева Анна Игоревна, тренер-преподаватель.
Содержание программы
Данная Программа предназначена для подготовки волейболистов в группах начальной подготовки (3 года обучения) и тренировочных группах (5 лет обучения).
Этап начальной подготовки.
На этап начальной подготовки зачисляются лица, желающие заниматься волейболом, и не имеющие медицинских противопоказаний, имеющие письменное разрешение врача, заявление родителей (или законных представителей ребенка) и сдавшие нормативы по общей физической подготовке (ОФП) для зачисления. Минимальный возраст для зачисления в группу начальной подготовки первого года обучения - 9 лет. Продолжительность этапа начальной подготовки – 3 года.
Учебно-тренировочный этап.
На учебно – тренировочном этапе ставятся следующие задачи:
-повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;
-приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта "Волейбол";
-формирование спортивной мотивации;
-укрепление здоровья спортсменов.
На тренировочный этап зачисляются обучающиеся, прошедшие спортивную подготовку на начальном этапе (не менее 2-х лет), имеющие медицинский допуск к занятиям волейболом и выполнившие нормативы по ОФП и специальной физической подготовке для зачисления на тренировочный этап. Минимальный возраст для зачисления на тренировочный этап - 12 лет.
Содержание занятий
Теоретическая подготовка
Общефизическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Тактическая и техническая подготовка
Интегральная подготовка
Контрольно-переводные испытания
Инструкторская и судейская практика
Восстановительные мероприятия
Медицинское обследование
Цели программы
Цель: создание условий для гармоничного развития личности ребенка, его физических способностей в целом, успешного развития психических процессов и нравственных качеств, формирования сознания и мышления, творческого подхода и самостоятельности, профессиональной ориентации.
Система многолетней спортивной подготовки волейболиста включает и предполагает решение следующих задач:
- укрепление здоровья;
- привитие стойкого интереса к занятиям спортом;
- воспитание черт спортивного характера;
- формирование должных норм общественного поведения;
- выявление задатков, способностей и спортивной одаренности;
- повышение разносторонней физической и функциональной подготовленности;
- воспитание специальных физических качеств;
- приобретение и накопление соревновательного опыта;
- приобретение навыков в организации и проведении соревнований по общей и специальной физической подготовке;
- воспитание специальных физических качеств;
- освоение допустимых тренировочных нагрузок;
-совершенствование технического и тактического мастерства;
- целевая установка на спортивное совершенствование;
- повышение функциональной подготовленности;
- стабильность выступлений на соревнованиях.
- сохранение здоровья.
Результат программы
· Улучшение состояния здоровья детей и подростков;
· Обеспечение содержательного досуга детей и подростков;
· Рост популярности волейбола как массового вида спорта;
· Формирование детских коллективов с положительными жизненными установками и интересами;
- Рост мастерства волейболистов и обеспечение успешного выступления волейбольных команд МОДО «Центра по развитию физической культуры и спорта г. Козьмодемьянска» в соревнованиях всех уровней.
Особые условия проведения
Участниками программы могут стать обучающиеся, желающие заниматься волейболом на основании заявления родителей (законных представителей) и медицинских справок.
Материально-техническая база
Работа с детьми проводится на объекте, который находится в аренде МОУ «СОШ № 3 г. Козьмодемьянска» расположенный по адресу: Республика Марий Эл г. Козьмодемьянск, ул. Юбилейная 11А.
Доступ в здание – имеется три входа/выхода.
Два спортивных зала находятся на первом этаже, и используется для учебно-тренировочных занятий отделений по волейболу ежедневно во второй половине дня.
Здесь имеются кабинеты для: административно – методического, хозяйственного и тренерского состава, раздевалки, сантехнические помещения, душевая.
Залы оснащены:
- волейбольная сетка,
- волейбольные стойки,
- шведская стенка,
- гимнастические маты,
- мяч волейбольный – 40 шт.,
- форма волейбольная – 40 комплектов,
- фиксатор коленного сустава (наколенник)-20 шт.,
- корзины для мячей,
- мяч набивной от 1 до 5 кг.
Имеется волейбольная площадка (на территории школы).