Лыжные гонки

систематические занятия лыжным спортом способствуют всестороннему физическому развитию школьников, особенно положительно влияют на такие качества как выносливость, ловкость,  сила. Лыжный спорт - эффективное оздоровление вашего тела

преподаватели

Музуров Леонид Васильеви, Осипова Людмила Александровна

Содержание программы

теоретическая подготовка, практическая подготовка, общефизическая подготовка, специальная физическая подготовка, техническая подготовка, участие в соревнованиях, восстановительные мероприятия, инструкторская практика

Цели программы

создание условий для формирования здорового образа жизни через лыжные гонки

Результат программы

освоение тренировочных нагрузок, формирование устойчивого интереса к занятиям спортом,  формирование широкого круга умений и навыков,

Особые условия проведения

наличие медицинской справки -разрешения

Материально-техническая база

лыжи - 20 пар, лыжные палки - 20 пар