Рекомендуем посмотреть
"Волейбол"
Программный материал содержит темы по формированию теоретических знаний, по формированию технических навыков, по общей и специальной физической подготовке. Программа содержит рекомендации о допустимых объемах нагрузок, организационно-методические указания. Освоение программы завершается итоговой аттестацией, которая является обязательной.
преподаватели
Михайлов Геннадий Владимирович - тренер-преподаватель высшей квалификационной категории при МОУ "Приволжская СОШ".
Байгашева Виктория Алексеевна - тренер-преподаватель при МОУ "Приволжская СОШ".
Белкина Елена Геннадьевна - тренер-преподаватель высшей квалификационной категории при МОУ "Приволжская СОШ".
Бахтин Олег Евгеньевич - тренер-преподаватель первой квалификационной категории при МОУ "Мамасевская СОШ", по совместительству.
Юрков Анатолий Григорьевич - тренер-преподаватель высшей квалификационной категории при МОУ "Помарская СОШ", по совместительству.
Михайлов Сергей Владимирович - тренер-преподаватель первой квалификационной категории при МОУ "Большепаратская СОШ".
Содержание программы
раздел 1 Водное занятие.
раздел 2 Основы знаний по волейболу.
раздел 3 Общее физическое развитие.
раздел 4 Технические и тактические приемы: подачи.
тема 5 Технические и тактические приемы: передачи.
тема 6 Технические и тактические приемы: нападающий удар.
тема 7 Технические и тактические приемы: блокирование.
тема 8 Технические и тактические приемы: комбинированные упражнения.
тема 9 Учебно-тренировочные иры.
тема 10 Судейство.
тема 11 Промежуточная аттестация.
Цели программы
Содействие физическому развитию детей и подростков, воспитанию гармонично развитых личностей, обучении знаниям, умениям и навыкам иры волейбол, привитие интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
Результат программы
Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений;
развитие основных физических качеств (гибкости, быстроты, силы, координации, выносливости);
укрепление здоровья;
повышение уровня физической работоспособности и функциональных возможностей организма;
овладение необходимыми элементами техники волейбола;
приобретение соревновательного опыта путем участия в соревнованиях;
освоение соответствующего возрасту, полу и уровню подготовленности занимающихся тренировочных и соревновательных нагрузок.
Особые условия проведения
Принимаются все желающие на основании медицинской справки от педиатра и заявления родителей.
Материально-техническая база
-Волейбольные мячи;
-набивные мячи;
-перекладины для подтягивания в висе;
-гимнастические скакалки для прыжков ;
-волейбольная сетка;
-обручи;
-гимнастические маты;
-скамейки.
-шведская стенка.