- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Гимнастика
- Художественная гимнастика
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика - это олимпийский вид спорта, в котором спортсменки соревнуются в техническом мастерстве и в выразительности исполнения сложных движений телом в сочетании с манипуляциями предметом под музыку.
Художественная гимнастика – сложно-координированный вид спорта. Специфика ее проявляется в выполнении большого количества технических движений свободного характера объединенных в композицию.
Спортивная подготовка в художественной гимнастике - многолетний, круглогодичный, специально организованный процесс всестороннего развития, обучения и воспитания занимающихся.
Для развития художественной гимнастики сегодня характерны тенденции омоложения спортсменок, усложнения упражнений, расширения географии участниц международных соревнований, обострения конкурентной борьбы, а также статус олимпийской дисциплины.
Педагоги
Шевцова Лариса Николаевна – тренер-преподаватель высшей категории
Левшевич Эллина Рудольфовна - тренер-преподаватель высшей категории
Охотникова Гузель Халимовна - тренер-преподаватель высшей категории
Маркелова Наталья Борисовна – тренер-преподаватель высшей категории
Рыхта Елена Анатольевна - тренер-преподаватель первой категории
Уварова Екатерина Вадимовна – тренер-преподаватель
Содержание программы
Учебно-тематическое планирование определяет распределение учебных часов по теоретическим и практическим занятиям на весь период. Количество часов зависит от расписания занятий и от материально-технической возможности учреждения.
Разделы программы:
Теоретическая подготовка
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Технико-тактическая подготовка
Инструкторская и судейская практика, участие в соревнованиях
Психологическая подготовка
Текущая и итоговая аттестации
Самостоятельная работа
Перед окончанием учебного года учащиеся, выполнившие учебный план, предусмотренный Программой, проходят контрольные испытания.
Цели программы
Цели Программы:
- создание условий для систематических занятий учащихся физической культурой и спортом;
- пропаганда здорового образа жизни;
- всестороннее развитие личности;
- выявление спортивно одаренных детей и дальнейшее развитие способностей в избранном виде спорта.
Результат программы
Планируемые результаты освоения Программы:
- стабильность состава учащихся, посещаемость ими учебно-тренировочных занятий;
- стабильное развитие общей физической подготовки учащихся;
- повышенный уровень освоения основ техники художественной гимнастики различными способами;
- повышенный уровень освоения основ знаний в области гигиены, а также овладения теоретическими основами физической культуры и навыков самоконтроля;
- выполнение разрядных нормативов, присвоение судейских категорий.
Особые условия проведения
Программа разноуровневая. Реализуется на стартовом, базовом и продвинутом уровнях. Стартовый уровень – первый год обучения, базовый уровень – со второго по пятый год обучения, продвинутый уровень – с шестого по восьмой года обучения.
Для приёма на стартовый уровень принимаются дети без индивидуального отбора или тестирования и не имеющие медицинских противопоказаний для освоения данной Программы.
При зачислении на стартовый уровень тренер-преподаватель может воспользоваться тестированием в случае перевыполнения требований к максимальному уровню комплектования групп, соответствующих санитарным нормам.
Учебные группы базового и продвинутого уровней формируются из числа учащихся с учётом стажа занятий по виду спорта «художественная гимнастика» и выполнения контрольных нормативов, отвечающих требованиям к спортивной подготовке, предусмотренных Программой.
Материально-техническая база
Для реализации Программы используется следующее оборудование:
- Ковер гимнастический
- Мат гимнастический
- Пылесос бытовой
- Скакалка гимнастическая
- Станок хореографический
- Скамейка гимнастическая
- Магнитофон или музыкальный центр (на одного тренера)
- Рулетка 20 метров металлическая