«Лечебная физическая культура»

  • (1)

             Программа дополнительного образования по лечебной физической культуре направлена на развитие различных функций и систем организма ребенка дошкольного возраста, профилактику нарушений осанки и плоскостопия,  формированию потребности в систематических занятиях физической культурой оздоровительной направленности, а также поиска эффективных путей укрепления здоровья ребенка, профилактики заболеваний и увеличения двигательной активности, дающие стойкий результат и не имеющие негативных побочных эффектов.

Педагоги

Лебедева Наталья Геннадьевна

Содержание программы

  • Воспитание сознательного отношения к занятиям.
  • Обучение навыкам принимать и фиксировать правильную осанку.
  • Обучение специальным корригирующим упражнениям.
  • Обучение правильному выполнению упражнений для формирования осанки и укрепления свода стопы.
  • Обучение массажу рук и стоп мячами – массажерами.
  • Совершенствование навыка правильной осанки и выработка стереотипа правильной походки.
  • Развитие гибкости и подвижности позвоночника.
  • Обучение упражнениям, укрепляющим мышечный корсет, с применением гимнастического инвентаря ( гимнастические палки, скамейки, обручи, мячи, мячи – массажеры)
  • Укрепление мышц верхнего плечевого пояса и ног с применением набивных мячей, наклонной доски.
  • Развитие общей и силовой выносливости.
  • Тестирование каждого ребенка.
  • Закрепление достигнутых навыков стереотипа правильной осанки и походки.

Цели программы

       Физическое развитие детей, укрепление и сохранение их здоровья.

Результат программы

• Сохранение и укрепление здоровья детей;
• развитие гибкости и подвижности позвоночника, правильное формирование сводов стопы;
• укрепление связочно-суставного аппарата и мышечного корсета у детей;
• овладение навыком правильной походки;
• развитие физических качеств и двигательных способностей: быстроты реакции, силы, гибкости, ловкости, координационных способностей;
• умение активно участвовать в разных видах двигательной деятельности, самостоятельно использовать полученные знания и сформированные умения в изменяющихся условиях.

Особые условия проведения

       Начиная занятия, педагог должен иметь точное представление об индивидуальных особенностях ребенка, уровень его физического развития, состояния его двигательных навыков и умений.

       Особое значение имеют функциональные исследования подвижности позвоночника, силы мышц спины и брюшного пресса к статическим нагрузкам. 

Материально-техническая база

         Обручи, гимнастические палки, гимнастическая стенка, мячи разных размеров, скакалки, фитбол-мячи, мячи - массажеры, гимнастические скамейки.

         Методические материалы:

  • Варенник Е.Н. «физкультурно- оздоровительные занятия» -2009г.
  • Епифанов В.А. «Лечебная физкультура», справочник
  • Клюева М.Н.СПб.: ДЕТСТВО-ПРЕСС,2007. « Корригирующая гимнастика для детей с нарушением опорно-двигательного аппарата в условиях детского сада».
  • Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста (3-7лет). М., 2010 Подольская Е.И. . 2008г.
  • Стрельникова А.М. «Моя гимнастика» 2011г.
  • Филиппова С.О. «СПУТНИК руководителя физического воспитания дошкольного учреждения».-2010г.
  • Шафранов А. «Лечебная физкультура» 2009г.