Общеразвивающая программа по лыжным гонкам (СОГ)

Программа направлена на формирование у детей устойчивого интереса к здоровому образу жизни и регулярным занятиям избранным видом спорта. Благодаря тренировкам укрепляется здоровье, закаливается организм и развиваются специальные физические способности. В программе раскрываются основные аспекты содержания учебно-тренировочной и воспитательной работы, приводятся примерные планы распределения учебного материала по группам и разделам подготовки, базовый учебный материал, система контрольных нормативов и требования для перевода занимающихся на следующий этап подготовки.

Педагоги

Гусев Александр Александрович, тренер-преподаватель первой категории.

Содержание программы

Учебный план состоит из теоретических знаний, общей физической подготовки, специальной физической подготовки и тактико-тактической. Обучающиеся в процессе освоения программы овладевают знаниями, разнообразными двигательными навыками и умениями. У детей развиваются специфические качества и творческая активность, координация и ловкость, гибкость и сила, быстрота и выносливость. Также воспитываются волевые и нравственные качества с моционально-целостным отношением к окружающей действительности.

Цели программы

Сформировать устойчивый интерес к здоровому образу жизни и регулярным занятием физкультурой и спортом. Формирование знаний, умений и навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в избранном виде спорта. Создание условий для физического образования, воспитания и развития детей.

Результат программы

По завершению программы обучающийся:

- приобретет знания в области гигиены;

- научится грамотно распределять свое свободное время;

- разовьет физические качества;

- закрепит умения и навыки владения техникой;

- воспитает морально-волевые и духовно-нравственные качества.

 

Особые условия проведения

На освоение программы зачисляются все желающие, независимо от пола, уровня подготовленности и образования, не имеющие медицинских противопоказаний, в соответствие с минимальным возрастом, установленным для конкретного вида спорта.

- Заявление от родителей или законных представителей;

- Согласие на обработку персональных данных от родителей;

- Справку из медицинского учреждения о допуске обучающегося к занятиям.

Материально-техническая база

- Лыжи гоночные, крепления лыжные, палки лыжные;

- Снегоход, укомплектованный, приспособлением для прокладки лыжных трасс;

- Флажки для разметки лыжных трасс;

- Секундомер.