«Баскетбол для дошкольников»

      Программа предусматривает как индивидуальное умение владения мячом, так и действие в микрокомандах – парами, тройками, пятерками. Перспективное планирование обеспечивает освоение программного материала в определенной последовательности. Повторяемость занятий позволяет закреплять умения и навыки.

Педагоги

     Сидоркина Людмила Ильинична, инструктор по физической культуре.

Содержание программы

Октябрь

  1. Катаем и бросаем мяч. Катание мяча, шарика с попаданием в предметы (кегли), катание «змейкой» между предметами.
  2. Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками.
  3. Бросание мяча вверх и ловля его одной рукой.
  4. Самостоятельные игры и упражнения.
  5. Подвижные игры:

Прокати и попади. Сбей городок. Мяч сквозь обруч.

 Ноябрь

  1. Бросание мяча друг другу с хлопком.
  2. Бросание мяча друг другу и ловля из положения сидя.
  3. Бросание мяча друг другу и ловля с поворотом кругом.
  4. Ритмическая гимнастика.

Мяч среднему. Ловкая пара. Ловишки с мячом. Игры-эстафеты.

 Декабрь

  1. Бросание мяча друг другу и ловля с отскоком от земли.
  2. Бросание мяча друг другу и ловля в движении.
  3. Отбиваем мяч. Отбивать мяч о землю двумя руками стоя на месте.
  4. Самостоятельные игры с мячами.

Мяч на ступеньках. Попади в цель. Мяч водящему.

 Январь

  1. Отбивать мяч о землю двумя руками, продвигаясь вперед шагом в прямом направлении.
  2. Отбивать мяч о землю одной рукой (правой и левой), продвигаясь вперед.

Догони мяч.Кати в цель.

 Февраль

  1. Отбивать мяч о стенку с хлопком, поворотом, отскоком от земли.
  2. Метаем. Метание в горизонтальную цель снизу правой и левой рукой с расстояния 3-4 м.
  3. Метание в вертикальную цель (центр которой на высоте 2м от земли) правой и левой рукой.
  4. Метание в вертикальную цель.

Брось-догони. Подвижная мишень. Быстрый мячик. Игры-эстафеты.

 Март

  1. Метание вдаль мячей разного веса правой и левой рукой.
  2. Забрасывание мяча в горизонтальную цель.
  3. Бросание двумя руками набивного мяча.
  4. Ритмическая гимнастика

Не упусти шарик. Мяч о пол. Игры-эстафеты. Сбей мяч.

Апрель

  1. Бросание мяча в баскетбольную корзину.
  2. Прокатываем ногами. Прокатывание мяча ногой.
  3. Прокатывание мяча ногой между предметами.
  4. Самостоятельные игры с мячами.
  5. Веселые соревнования (итоги).

 Ловля мячей скачками. Ловкая пара. Попади в ворота.

 

Цели программы

       Сформировать потребность в движении, развивать физические качества, двигательные умения и навыки у детей старшего дошкольного возраста через обучение элементам игры баскетбол.

Результат программы

  1. Формирование навыков и умения владения мячом
  2. Обучение детей элементам игры в баскетбол
  3. Развитие физических качеств: ловкости, силы, выносливости, глазомера
  4. Развитие силовых качеств при упражнениях с набивным мячом
  5. Формирование коммуникативных навыков в коллективных играх
  6. Воспитание положительного, эмоционального отношения к занятиям физическими упражнениями.

Материально-техническая база

    Спортивный зал, оборудование для спортивных игр