Волейбол

Волейбол — командная спортивная игра, в процессе которой две команды (по шесть игроков) соревнуются на специальной площадке размером 18 х 9 м, разделённой сеткой. Смысл игры состоит в том, что каждый игрок, имея строгую специализацию на площадке, стремится направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника, либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку в выполнении приемов. Игра, продолжающаяся до 2,5 часов, насыщена различными техническими приемами, внезапными, быстрыми перемещениями, падениями, прыжками. Это требует всестороннего развития физических качеств волейболиста – силы, быстроты, ловкости, гибкости, выносливости.

Волейбол, как спортивная игра, привлекает своей зрелищностью, наличием большого количества технико-тактических приемов. Обладая высокой динамичностью и эмоциональностью, волейбол является одним из самых эффективных способов всестороннего физического развития. 

Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов.  

Тактика волейбола предполагает единство индивидуальных и коллективных действий. Уровень коллективных взаимодействий определяет класс игры команды. Вместе с тем коллективность действий не отрицает, а способствует проявлению индивидуального мастерства каждого волейболиста, раскрытию его творческих способностей и их разумному использованию в ходе игры. Эта особенность свидетельствует о больших возможностях волейбола как мощного средства воспитания таких важных качеств, как оперативное мышление, коллективизм, товарищество. Систематические занятия волейболом вырабатывают самодисциплину, ответственность перед товарищами по команде, волю к победе.

Выполнение сложно-координационных технико-тактических действий способствует развитию внимания, умения быстро оценить обстановку и принять рациональное решение. Для соревновательной деятельности характерен высокий дух соперничества, стремление обыграть противника, превзойти его в быстроте действий, изобретательности, точности и других действиях, направленных на достижение победы.

Таким образом, волейбол, как ярчайший представитель командно-игровых видов спорта, представляет собой огромный потенциал для использования его характерных особенностей для дополнительного образования учащихся, их физического воспитания и развития, и, как следствие, подготовки высококвалифицированных спортсменов.